Personal Training & Gesundheitsmanagement

Ich bin Thomas Menge. Nach langjähriger Tätigkeit in der Notfallmedizin und zahlreichen Qualifikationen im Fitness- und Sportbereich, habe ich mich darauf spezialisiert, nicht nur gesunde, sondern auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen zu beraten und zu trainieren.

 

Bei speziellen Fragen können sie mir gerne eine Nachricht über mein Kontaktformular senden.

Teilnehmerstimmen:

 

Renate (65)

Ich habe Thomas im Internet gefunden, im Frühjahr 2013. Da ich mit dem Rauchen aufgehört hatte, wollte ich unbedingt sportlich gegen eine Gewichtszunahme steuern. Ich habe bei ihm unter sehr kompetenter Anleitung Nordic Walking gelernt und das Gewicht blieb auch in Grenzen. Bei Thomas Menge ist man wie auch Frau allerbestens aufgehoben in Sachen Sport. Er ist ein gutes Zugpferd, wenn der "innere Schweinehund" auf der Couch bleiben will, kann sehr gut motivieren und gibt auch rund um die Gesundheit wertvolle Tipps. Ich laufe bis heute einmal wöchentlich mit ihm, habe viel Spaß dabei und kann Thomas allen "Sportmuffeln" wärmstens empfehlen.

 

Martina (42)

Mein Mann und ich haben einen Personaltrainer gesucht, der uns in die Geheimnisse des Nordic Walkings einführt, da mein Mann durch sein künstliches Kniegelenk das Joggen leider einstellen musste. Durch die Fachkompetenz von Thomas zum Thema Technik, Gesundheit/ Ernährung und Anatomie fühlten wir uns von Anfang an super aufgehoben. Wer also Interesse hat, sich sportlich - unter fachlicher Anleitung - zu betätigen, dem können wir Thomas nur empfehlen. Wir hatten wahnsinnig viel Spaß, haben viel gelacht und unheimlich viel von ihm gelernt.

 

Melanie (43)

Ich habe in der Nordic-Walking-Gruppe das Laufen angefangen und es unter fachlicher Anleitung sehr gut erlernen können. Der Spaß am Sport steht in der Gruppe im Vordergrund. Gern beantwortet Thomas auch Fragen zur Ernährung und gibt Tipps. Auch in Sachen Joggen ist man oder frau bei Thomas Menge bestens betreut, er geht sofort auf einen ein und passt sich jedem Lauftempo an.Ich musste die Gruppe leider aus beruflichen Gründen verlassen, habe aber immer noch guten Kontakt und kann auch gern mal mit Walken, wenn es meine Zeit zulässt. Wer Lust auf Walken oder Joggen hat, wird nett und freundlich in der Gruppe aufgenommen. Also auf gehts.....

 

Viky (50)

Ich habe unter Anleitung von Thomas Menge vor knapp 4 Jahren mit Nordic-Walking begonnen und vor ca. 3 Monaten mit Jogging. Wer sich sportlich betätigen möchte und Wert auf das Erlernen der richtigen Techniken legt ist bei Thomas Menge bestens aufgehoben. Hier wird man fachlich angeleitet, weder über- noch unterfordert und immer wieder motiviert ..

 


Referenzen:

  • Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung
  • GNFA (German Nordic Fitness Association)
  • Skike.com
  • Fitness- und Gesundheitsakademie Lohfelden
  • Fitnesscenter Industriepark Waldau
  • Betriebsärztliche Abteilung Thyssenkrupp ExperSite
  • Betriebsärztliche Abteilung Mercedes, Werk Kassel
  • BKK Henschel Plus und weitere Krankenkassen
  • DRK Eschwege
  • ASB Kassel
  • Awai Cheung
Mit freundlicher Genehmigung von Joey Kelly
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© Thomas Menge